我要奉劝大家,不要只看到自媒体人赚到的钱,却看不到他们背后的痛!

我做了六年自媒体,虽然挣了大几十万,但却在身体和心理上均出现了一些问题,如果你想在自媒体领域分一杯羹,就要仔细看完接下来的内容。

1、我的视力严重下降,有时看东西会有重影,有时眼睛会酸涩,还伴有疼痛感。

我的对策:买一副防辐射眼镜,每隔50分钟就要休息10分钟,做眼保健操,还要减少写作时长,不要熬夜。

2、我的双手有时候会“抖”,因为我大部分时间都是在手机上创作的,时间一长就会“抖”,有时食指还会有灼热感。

我的对策:用电脑创作,控制写作时长,勤用冷水洗手,物理降温。

3、写作时间一长,头就会疼,心跳会加速,躺在床上会有不适感。

我的对策:加强身体锻炼,每天至少运动1小时。晚上不要熬夜,十点半之前就停止一切创作。睡觉时,选择右侧卧睡,枕头稍微高一点。

4、我变得更加内向了,不愿意出来与左右邻居打招呼,也不轻易出家门。

我的对策:凡是周末及节假日,都要出去转一转,既能陪老婆孩子,又可以放松心情,关键是能与人接触,提高自己的社交能力。

朋友们,以上这些都是我的肺腑之言,如果你想做自媒体,想在自媒体上挣到钱,就一定要注意这些问题。我的收入目前还可以,昨天突破了六百,这是我坚持的结果,更是我做下去的动力。

朋友们,尤其是像我一样失业的朋友们,让我们一起加油吧!

@老穆说语文-今日头条

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